Bei uns im Rheinland stehen alle Zeichen auf Karneval. Die närrischen Tage stehen bevor und bald heißt es wieder Helau, … Mehr
Schlagwort: runforlife
Halbmarathon LTB #9 – Week seven
Die Woche nach dem Probewettkampf habe ich nochmals zur Regeneration genutzt. Montag stand eine kurze lockere „Trabrunde“ auf dem Programm. … Mehr
Rückblick Altstadtlauf Kempen 2018
Alles was zählt ist die Zeit! Das ist es doch worauf ich mein Training der letzten fünf Monate ausgerichtet habe. … Mehr
